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化粧品、コスメ＆美容の情報を発信
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 美容は腸からといいますが、ニュースでは、乳酸菌が話題ですね。 それにしても毎日寒いですね~ この時期はインフルエンザの話題が多いです。 学級閉鎖とかあまり経験がないのですが。。 そのなかでもR-1アールワン乳酸菌がインフルエンザの予防に 良いという風にテレビでやっていました。 他に、ココアや緑茶も免疫力をあげるみたいなのです。 そのなかでもR-1というヨーグルトやドリンクが品切れ状態みたいです。 食べてもすぐ効果がない気がしますが 体の免疫をあげることは、どんな病気にもいいかもしれません。 運動や睡眠もふくめての、美容だったり病気の予防なので、日々精進したいですね。 ４月にハーフマラソンに挑戦するので、 もっと体力つけなくちゃとおもいながら、今日も寒いので練習さぼってしまった。 家の中で筋とれかな。 PR ちょっと前のスッキリで放送されていた最新美容のメモをブログにアップしてなかったので投稿です。 ◆3D小顔矯正 紹介されたのはFORME恵比寿スタッフ千葉さん 世の中の９９％の人が顔の骨がゆがんでいるので本来あるべき場所に戻す 日本人の平面的な顔を欧米人の立体的な顔に仕上げていく 体重をかけて押し上げるので大分痛いみたいです。 ◆ バーオーソルダイエット第一人者でお姉系？の竹田純さん ペットボトルを股下１０センチの位置にはさみつま先立ち 結構きつそうですね。 次にイスの背もたれを両手で持って上半身を倒す９０度。 ２セットやればいいので、このダイエットはそんな難しくないのでいいですね。 でも、先生に指導受けながら実践してみたいですね。 今日は秋晴れで気持ちがいいですね。 乾燥やくすみをしっかーりカバーしてくれる美容液ファンデーションで、人気の高いクリアエステヴェールが1980円という価格で販売されていたようなので、調べてみました。 この価格は容量が半分のタイプで、いまは通常のサイズに戻って現在の価格は、3990円で販売されていました。 クリアエステヴェールは、乾燥でシミシワ毛穴が気になるっていうお肌に最適なんですねー。 しっかり伸びるこのファンデーションだから、コスパにもすぐれたファンデーションだといえますので、充分満足いく化粧品だと思いますよ。 ぜひ試してみてくださいね。 クリアエステヴェール公式サイト↓↓↓  寒くなって体が冷えてきました。 ヒルナンデスを見ていて岩盤浴毛布って聞いてびっくり！ 岩盤浴効果が自宅で寝ながらできちゃうなんてすごいですよね。 私はちょっと目からうろこでした。
毛布にブラックシリカが練りこまれているので、冷え性の私でも、そして節電効果も期待できるから ちょっと高いかもと思ったけど、逆に安いかも！っておもっちゃいました。
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